From big races to Saturday morning group runs—find sportive events and connect with the local endurance sports community.
Les stages d'initiation à la course à pied Fradette Sport sont de retour cette année!
Au menu, exercices en lien avec la technique de course à pied, légère formation sur la nutrition sportive pour finalement terminer le tout à la boutique Fradette Sport où l'un.e de leur conseiller.ère se fera un plaisir de vous donner une formation sur le bon choix de chaussures d'entraînement.
Le tout, complètement gratuit et ouvert à tous!
On vous attends donc les 19 avril 2026 et le 9 mai 2026, 9h, devant la boutique Fradette Sport située au 2600 boulevard Laurier, Québec (Place de la Cité).
L'activité se terminera à 10 h 30 et aura lieu beau temps mauvais temps (utilisation du stationnement souterrain si la météo est défavorable).
Places limitées.
Saviez-vous que le 10 km de l’Université Laval est la 2e course la plus ancienne à être organisée au Québec et le plus vieil événement sportif à l’Université Laval?
Reconnue comme une course accueillant année après année un peloton rapide, cette course est l'endroit par excellence pour vous surpasser!
Que vous soyez un coureur débutant, initié ou aguerri, vous trouverez chaussure à vos pieds avec des épreuves de 800 m, 1.5 km, 5 km et 10 km. Les distances de 800 m et 1.5 km sont ouvertes à tous, mais les trophées des gagnants seront remis aux 3 meilleurs temps des catégories suivantes : 800 m (8 ans et moins), 1.5 km (12 ans et moins).
Organisé par le Rouge et Or Athlétisme, en collaboration avec Groupe Défis, cet événement sportif vise à promouvoir un mode de vie sain et actif au sein de la communauté.
C'est l'occasion pour les coureurs de se dépasser, de relever un défi personnel et de partager une expérience sportive enrichissante dans une ambiance sportive et propice à la performance.
Infos stationnement : À noter que le stationnement du PEPS de l'Université Laval sera payant à compter du 1er septembre, sans exception. Pour les événements, le montant maximal sera de 5,20$ pour la journée. Nous encourageons vivement l'utilisation des transports en commun pour se rendre sur le site de l'événement, ou le covoiturage entre participants.
Event management company that manages Je Cours QC events and handles event logistics.
Event management organization responsible for organizing running events in Quebec City, including the Beneva Quebec City Marathon and associated races.
A running community that supports athletes of different levels, offering personalized training programs and a supportive environment for runners to improve and challenge themselves.