14 course à pied (running) and marche (walking) events in Quebec, Quebec

From big races to Saturday morning group runs—find course à pied (running) and marche (walking) events and connect with the local endurance sports community.

• Défi du printemps Rouge et Or [raceroster.com]
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  Sun, Apr 12, 2026 at 10:00 AM

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  Au fil des années, le Défi du printemps Rouge et Or a su gagner le cœur des amateurs de course à pied du Québec. Après avoir organisé pendant 14 ans le Défi du printemps, Richard Chouinard lègue en...

  Au fil des années, le Défi du printemps Rouge et Or a su gagner le cœur des amateurs de course à pied du Québec. Après avoir organisé pendant 14 ans le Défi du printemps, Richard Chouinard lègue en 2022 l’organisation de cet événement au Club d’athlétisme du Rouge et Or.

  Par sa tenue au printemps, cette course représente un beau défi à se lancer pour entamer sa saison de course du bon pied. Avec des épreuves de 1 km et de 5 km, tout le monde trouvera chaussure à son pied, y compris vos tout-petits! Il s’agit d’un événement à ne pas manquer !

  En participant à cette 18e édition du Défi du printemps Rouge et Or, vous contribuez ainsi au financement du Fonds Rouge et Or qui permet de remettre des bourses aux étudiants-athlètes des 14 clubs Rouge et Or!

  Voici l'horaire :

  10h : 1 km enfants

  10h30 : 5 km (moins de 25 minutes)

  11h : 5 km (plus de 25 minutes)

  1k 5k Run

  stade telus université laval, Entree 5, Quebec, Quebec, Canada
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• Quebec Half Marathon [finishers.com]
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  Sat, May 02, 2026

  5k 10k Half Marathon Run

  Quebec, Quebec, Canada
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• Pharmaprix Run for Women - Quebec City 2026 [runforwomen.ca] [Register at raceroster.com]
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  Sat, May 30, 2026 at 8:30 AM

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  Quebec City, QC

  Permet à la Fondation CERVO d'humaniser les soins, de développer des techniques de soins innovantes et de sensibiliser la communauté sur la maladie.

  Date de la course : 30 mai 2026...

  Quebec City, QC

  Permet à la Fondation CERVO d'humaniser les soins, de développer des techniques de soins innovantes et de sensibiliser la communauté sur la maladie.

  Date de la course : 30 mai 2026

  Lieu de la course : Le lieu historique national Cartier-Brébeuf (175 Rue de l'Espinay Québec, QC, G1L 4W6)

  Heures de départ :

  8 h 30 - 1 km Petites étapes

  8 h 45 - Accueil et échauffement

  9 h 15 - Départ du 10 km

  9 h 30 - Départ du 5 km

  Heure d'arrivée suggérée : 8h00

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  1k 5k 10k Run Walk

  Lieu historique national Cartier-Brébeuf, Rivière Saint-Charles (nord), Quebec, Quebec, Canada
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• Défi des Escaliers de Québec Fizz 2026 [raceroster.com]
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  Sat, Jun 20, 2026 at 7:40 AM

  2k 4k 9k 14k 19k Run Walk

  Quebec, Quebec, Canada
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• Québec Mega Trail [finishers.com] - Facebook - Instagram
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  Sun, Jun 28, 2026

  Run Trail

  Quebec, Quebec, Canada
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• Challenge CAP Quebec [capquebec.com] [Register at raceroster.com]
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  Sun, Jun 28, 2026 at 7:00 AM

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  A NORTH AMERICAN FIRST

  For over 20 years, Challenge Family has been organizing exceptional events and triathlons in every corner of the globe. Now, the team will finally set foot in North America with its 38th event: CHALLENGE Cap Quebec.

  THREE EVENTS, ONE BREATHTAKING TRIATHLON

  25k Run Triathlon

  Quai Saint-André, Quebec, Quebec, G1K 3W5, Canada
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• La Chute Du Diable [finishers.com] - Facebook
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  Tue, Aug 04, 2026

  Run Trail

  Quebec, Quebec, Canada
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• Ultra-Trail Harricana™ du Canada [finishers.com] - Facebook - Instagram
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  Sun, Sep 06, 2026

  Run Trail Ultra

  Quebec, Quebec, Canada
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• Course de la Cité-Limoilou 2026 [raceroster.com]
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  Sat, Sep 12, 2026 at 8:00 AM

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  La Course de la Cité-Limoilou est le défi le plus urbain et artistique à Québec ! C’est un événement unique qui unit famille, arts de la rue, urbanisme et course à pied. En effet, la course est...

  La Course de la Cité-Limoilou est le défi le plus urbain et artistique à Québec ! C’est un événement unique qui unit famille, arts de la rue, urbanisme et course à pied. En effet, la course est agrémentée de prestations musicales « live » et d’artistes de la rue comme des maquilleurs, des sculpteurs de ballons… Ainsi, grâce à ses nombreuses courses et ses activités pour petits et grands, l’ambiance familiale est à son comble !

  La Course de la Cité-Limoilou contribue à réunir petits et grands autour de différentes épreuves comme le 1 km, le 1.5 km et le 2 km pour les plus jeunes, et le 5 km avec ou sans poussette et le 10 km pour les plus expérimentés. De plus, les parcours serpentent le Vieux-Limoilou, notamment la 2e et le 3e Avenue ; deux des plus belles rues du Québec.

  En 2023, nous avons pris la décision de retirer les verres à usage unique dans les ravitaillements. Cette mesure s’inscrit dans notre engagement continu envers la protection de l’événement et la promotion d’un événement plus durable. Cela permet d’éviter la production d’environ 480 litres de déchets. Par ailleurs, pour la collation d’après-course, nous privilégions les producteurs locaux afin de soutenir l’économie locale.

  Le remboursement des frais d’inscription est possible jusqu’à 30 jours avant l’événement. Et jusqu’à 15 jours avant l’événement, nous offrons la possibilité de transférer votre inscription ou de changer de distance.

  1k 2k 5k 10k Run

  334 12e Rue, Quebec, Quebec, Canada
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• Quebec Marathon [finishers.com] [Register at raceroster.com] - Facebook - Instagram
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  Sat, Oct 03, 2026

  5k 10k Half Marathon Marathon Run

  Quebec, Quebec, Canada
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• Marathon Beneva de Québec 2026 [raceroster.com]
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  Sun, Oct 04, 2026 at 8:00 AM

  2k 5k 10k 21k 42k Marathon Run

  Quebec, Quebec, Canada
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